Guide étape par étape pour Faire Parfait 🌿Mafé de légumes Végétarien

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🌿Mafé de légumes Végétarien.

Hé tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons de faire un plat spécial, 🌿mafé de légumes végétarien. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

🌿Mafé de légumes Végétarien est l’un des aliments les plus bien aimés des aliments actuels dans le monde. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. 🌿Mafé de légumes Végétarien est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez avoir 🌿mafé de légumes végétarien à l’aide de 13 Ingrédients and 10 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire 🌿Mafé de légumes Végétarien:

  1. Prendre of carottes.
  2. Préparer of Patates douces.
  3. Prendre of Oignons.
  4. Prendre of La pulpe d'une gousse d'ail.
  5. Prendre of à 2 pincées de Piment d'espelette.
  6. Prendre of Tomates pelées entières.
  7. Préparer of Double concentré de tomate.
  8. Préparer of Beurre de cacahuète.
  9. Préparer of Curcuma.
  10. Préparer of Sel et poivre.
  11. Préparer of cube de bouillon de légumes.
  12. Préparer of d'Huile de coco désodorisée.
  13. Préparer of riz basmati pour 4 personnes.

Étapes à faire 🌿Mafé de légumes Végétarien:

  1. Éplucher, laver et couper les carottes en rondelles.
  2. Éplucher, laver et tailler en gros cubes la patate douce..
  3. Peler et émincer l'oignon Extraire la pulpe de l'ail..
  4. Dans une cocotte, mettre l'huile de coco et faire revenir l'oignon et la pulpe d'ail..
  5. Ajouter les carottes et la patate douce. Remuer..
  6. Ajouter la tomate pelée, remuer et le concentré de tomate, remuer. Ajouter du sel et poivre, le curcuma Remuer. Laisser cuire 10 minutes. Remuer souvent..
  7. Dans 1,5 L d'eau chaude, diluée le bouillon de légumes. Puis mouiller la préparation avec. Remuer. Laisser cuire 40 minutes à feu vif. Remuer de temps en temps..
  8. Au bout de 40 minutes, la sauce aura réduite, éteindre le feu et ajouter le beurre de cacahuète et le piment d'espelette. Remuer, rectifier l'assaisonnement sel et poivre si besoin..
  9. Faire cuire le riz basmati et égouttez le. Il n'est pas nécessaire de l'assaisonner, car il sera mangé avec la sauce mafe..
  10. Servir la sauce mafe chaude avec le riz basmati. Bon appétit..

Alors c’est va envelopper ce pour cette nourriture spéciale 🌿mafé de légumes végétarien Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sûr vous pouvez cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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