Étapes pour Préparer Super Rapide Fait Maison Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards

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Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards.

Hé tout le monde, c’est Jim, bienvenue sur notre recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat spécial, aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des repas les plus populaires des aliments actuels sur terre. C’est apprécié par des millions quotidien. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Ils bien et ils ont l’air merveilleux. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons premier préparer quelques ingrédients. Vous pouvez avoir aloo palak ou curry de patate douce aux épinards à l’aide de 12 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:

  1. Préparer 1 kg of patate douce.
  2. Préparer 350 g of pousses d'épinard.
  3. Prendre 1 of petite boite de tomates concassées.
  4. Prendre 1 of oignon.
  5. Prendre 2 gousses of d'ail.
  6. Préparer 2 of CAS de garam massala.
  7. Préparer 1 of CAS de graines de cumin.
  8. Préparer 1 of CAC de curcuma en poudre.
  9. Préparer 1 of CAC de graines de coriandre.
  10. Préparer 1 of petit piment.
  11. Prendre of huile d'olive.
  12. Préparer of sel, poivre.

Instructions à faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:

  1. Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates..
  2. Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. Mixez le tout en fin coulis..
  3. Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. Servez avec du riz..

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture spéciale aloo palak ou curry de patate douce aux épinards Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant que vous pouvez cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. N’oubliez pas de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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