Recette de Parfait Parmentier de patates douces et de lentilles

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Parmentier de patates douces et de lentilles. Les répartir dans le cuit-vapeur et au besoin sur le plateau vapeur aussi. Mettre les lentilles dans le bol du robot, ajouter l'eau et une bonne pincée de sel. Fixer le panier cuit-vapeur avec les patates douces à l'intérieur.

Dans un plat à gratin disposez votre couche de lentilles vertes, votre couche de patates douces puis le croquant. Parmentier de lentilles à la patate douce. Envie de parmentier de lentilles à la patate douce ?

Hé tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat spécial, parmentier de patates douces et de lentilles. C’est l’un de mes favoris. Cette fois, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Les répartir dans le cuit-vapeur et au besoin sur le plateau vapeur aussi. Mettre les lentilles dans le bol du robot, ajouter l'eau et une bonne pincée de sel. Fixer le panier cuit-vapeur avec les patates douces à l'intérieur.

Parmentier de patates douces et de lentilles est l’un des repas les plus préférés des repas actuels sur terre. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Parmentier de patates douces et de lentilles est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez avoir parmentier de patates douces et de lentilles à l’aide de 15 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Parmentier de patates douces et de lentilles:

  1. Préparer 1 kg of patate douce.
  2. Préparer 200 g of lentilles vertes.
  3. Prendre 1 of bouillon cube.
  4. Préparer 2 of échalotes.
  5. Prendre 2 gousses of d'ail.
  6. Prendre 2 of cas de sauce soja.
  7. Prendre 5 cl of crème de soja.
  8. Prendre of Huile d'olive.
  9. Préparer of Sel.
  10. Prendre of Poivre.
  11. Préparer 2 of cas de persil.
  12. Prendre of Crumble du dessus.
  13. Prendre 100 g of noix de cajou.
  14. Prendre 2 of cas à de levure maltée.
  15. Préparer 2 gousses of d'ail.

Découvrez cette recette de pomme de terre et donnez votre avis en commentaire !. Je viens de découvrir votre site que je trouve super. J'ai d'ores et déjà testé la recette du hachis parmentier lentilles vertes patates douces. La veille, j'avais fait de la patate douce et du butternut au four, donc j'ai de suite pensé à faire cette recette quand je l'ai lu.

Étapes à faire Parmentier de patates douces et de lentilles:

  1. Dans une casserole faites cuire vos lentilles dans de l'eau chaude avev un demi bouillon cube pendant 20 minutes..
  2. Pendant ce temps faites cuire vos patates douces épluchées et coupées en gros dés avec l'autre moitié du bouillon cube..
  3. Faites revenir les échalotes et l'ail avec de l'huile d'olive puis ajoutez les lentilles cuites que vous avez égoutter au préalable. Puis ajouter du sel et le persil. Et les 2 cas de sauce soja. Faitez cuire 5 à 10 min de plus..
  4. Égoutter vos patates douces et les écrasez au presse purée. Rajoutez la crème soja pour plus d'onctuosité..
  5. Pour le crumble mixer noix de cajou, ail et levure..
  6. Préchauffez votre four à 180 degrés..
  7. Dans un plat à gratin disposez votre couche de lentilles vertes, votre couche de patates douces puis le croquant..
  8. Enfournez 15 minutes à 180 degrés. Puis 5 minutes en mode "gratin". 😋.

Eh bien, c'est un succé, toute la famille a adoré. Ajouter le lait, l'huile d'olive, le paprika, saler et poivrer. Verser la garniture de lentilles dans le fond du plat puis répartir la purée de courge et patates douces par dessus en une couche homogène. Voici donc un plat réconfortant et coloré : un hachis parmentier de lentilles bien parfumées surmontées d'une purée de patates douces crémeuses. Pour une version plus classique, vous pouvez remplacer les patates douces par des pommes de terre ou bine mélanger les deux.

Alors c’est va envelopper ce pour cette nourriture exceptionnelle parmentier de patates douces et de lentilles Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant vous pouvez cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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