Recette de N’importe quel soir de la semaine Vite, vite… je veux une healthy plate !

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Vite, vite… je veux une healthy plate !.

Bonjour tout le monde, c’est John, bienvenue sur notre recette page. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat distinctif, vite, vite… je veux une healthy plate !. Un de mes favoris. Cette fois, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Vite, vite… je veux une healthy plate ! est l’un des repas les plus préférés des repas actuels dans le monde. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. Vite, vite… je veux une healthy plate ! est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner vite, vite… je veux une healthy plate ! à l’aide de 7 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Vite, vite… je veux une healthy plate !:

  1. Prendre of En fonction de vos envies !.
  2. Préparer of Riz.
  3. Prendre of patate douce.
  4. Prendre of banane plantain.
  5. Préparer of salade.
  6. Préparer of concombre.
  7. Préparer of pastèque.

Étapes à faire Vite, vite… je veux une healthy plate !:

  1. Epluchez, patate douce et banane plantain. Coupez la banane en rondelles et la patate douce en frite. Déposez le tout sur le lèchefrite et badigeonnez d'huile d'olive, salez et poivrez. Sur les frites, ajoutez, quelques herbes de Provence. Faites, cuire le tout à 200°C, pendant 20 à 25 minutes..
  2. Il faut faire cuire du riz de façon traditionnelle ou pour apporter du goût, ajouter à la cuisson un bouillon de poule.
  3. Coupez de la salade et faites une vinaigrette traditionnelle..
  4. Pour le concombre, mélangez, une cuillère à soupe de crème fraîche et de fromage blanc, salez et poivrez. Ajoutez un peu de vinaigre balsamique. Mélangez cette préparation. Coupez votre concombre en tagliatelle, avec votre économe. Mettez le tout dans la sauce..
  5. Découpez de la pastèque..
  6. Dressez votre assiette, avec du riz, du concombre, de la pastèque, de la salade, de la pastèque et ajoutez quelques tomates cerise. Si vous avez quelques noix, type cajou, macadamia, quelques graines de courges..

Alors c’est va envelopper ça pour cette nourriture spéciale vite, vite… je veux une healthy plate ! Recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous pouvez cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. N’oubliez pas de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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