Recette de N’importe quel soir de la semaine Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices

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Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices. Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices. Recette de soupe réconfortante et anti-gaspi #ANTIGASPI #LFC Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices. Pelez les carottes puis coupez les ainsi que le poivron en morceaux.

Mélangez pour que les ingrédients s'imprégnent des épices. Un vrai petit bonheur pour les papilles avides de saveurs chaudes ! Ajouter les dés de poivron, de tomate et les rondelles de carotte.

Bonjour tout le monde, c’est moi, Dave, bienvenue sur ma recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat distinctif, soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices. C’est l’un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un petit bit unique. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices est l’un des aliments les plus populaires des aliments récents dans le monde. C’est apprécié par des millions quotidien. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.

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Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices à l’aide de 5 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices:

  1. Préparer 60 gr of lentilles corail crus.
  2. Préparer 200 gr of poivron cru.
  3. Préparer 300 gr of carottes crus.
  4. Prendre 500 ml of d'eau.
  5. Préparer of Sel, poivre, curry, cumin.

Mouiller avec l'eau puis ajouter le concentré de tomates. Rincer les lentilles puis les ajouter dans la cocotte. Mixer la soupe à l'aide d'un mixeur plongeant ou dans un blender. Recette de soupe de lentilles corail et carottes aux épices réconfortante pleine de saveurs pouvant devenir un plat complet.

Instructions à faire Soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices:

  1. Mettre de l'eau dans 2 casseroles. Portez les eaux à ébullition..
  2. Dans l'une, mettre les lentilles et laissez cuire 10 min. Pelez les carottes puis coupez les ainsi que le poivron en morceaux. Mettre les carottes et les poivrons dans la 2ème casserole et laissez cuire 25 min..
  3. Bien égoutter les 3 ingrédients puis les mettre dans un blender avec l'eau. Mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse..
  4. Ajoutez le sel, le poivre, le curry et le cumin. Mixez pendant 30 sec..
  5. Servir chaud !!!!.

Un velouté réconfortant plein de saveurs qui peut devenir un plat complet associant légumes et lentilles corail, une légumineuse très riche en protéines végétales. Recette Soupe lentilles corail et carottes. Elle constitue un dîner ou un déjeuner parfait qui plaît à toute la famille. Soupe épaisse de lentilles corail aux poivrons. Savourez cette Soupe tomatée aux lentilles corail et aux épices.

Alors c’est va envelopper ce pour cette nourriture exceptionnelle soupe de lentilles corail / poivron et carottes aux épices Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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