Guide étape par étape pour Préparer Rapide Lentilles à la Grecque (portion individuelle)

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Lentilles à la Grecque (portion individuelle). Lentilles à la Grecque (portion individuelle) is one of the most popular of recent trending meals on earth. It is enjoyed by millions every day. It is easy, it is quick, it tastes delicious.

Lentilles à la Grecque (portion individuelle) Hello everybody, I hope you're having an amazing day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, lentilles à la grecque (portion individuelle). This time, I will make it a little bit tasty.

Bonjour tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat spécial, lentilles à la grecque (portion individuelle). C’est l’un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Lentilles à la Grecque (portion individuelle) is one of the most popular of recent trending meals on earth. It is enjoyed by millions every day. It is easy, it is quick, it tastes delicious.

Lentilles à la Grecque (portion individuelle) est l’un des aliments les plus préférés des repas récents sur terre. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Lentilles à la Grecque (portion individuelle) est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez avoir lentilles à la grecque (portion individuelle) à l’aide de 15 Ingrédients and 7 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Lentilles à la Grecque (portion individuelle):

  1. Préparer 1.5 cs of lentilles.
  2. Préparer 3-4 of tasses d'eau.
  3. Préparer 1/4 of d’oignon jaune (taille moyenne).
  4. Préparer 2 cs of huile d'olive.
  5. Prendre 1 of petite carotte.
  6. Préparer of Facultatif : un peu de poireau.
  7. Préparer 1/2 cs of riz.
  8. Préparer 2 of tomates.
  9. Préparer of Sel – poivre.
  10. Préparer 1/3 cc of d'ail en poudre.
  11. Prendre 1 of feuille de laurier.
  12. Prendre 1/2 cs of d’origan.
  13. Préparer of Pour servir :.
  14. Préparer 1 of tranche de pain.
  15. Préparer 1 cc of vinaigre balsamique (ou autre).

Lentilles à la Grecque (portion individuelle) is one of the most well liked of. Lentilles à la Grecque (portion individuelle). Un fast-food sain, pour ceux qui suivent une alimentation ou un régime sain. ~Ele #HealthyNutrition #Healthy #HealthyRecipes #MediterraneanDiet #EasyRecipe #Regime #Vegan #RecetteGrecque #Detox Lentilles à la Grecque (portion individuelle). Voici les ingrédients et comment cuire, faire Lentilles à la Grecque (portion individuelle) Allons-y!

Instructions à faire Lentilles à la Grecque (portion individuelle):

  1. Hachez grossièrement l'oignon (éventuellement rincez-le pour qu'il ne provoque pas de larmes lors de la cuisson), la carotte et le poireau..
  2. Mettez les lentilles dans une casserole avec 1 tasse d'eau et faites cuire à feu vif pendant 5 minutes. En même temps, faites revenir nos légumes (oignon, carotte et poireau) à feu moyen jusqu'à ce qu'ils prennent un peu de couleur et ramollissent..
  3. Mixez les tomates..
  4. Filtrer les lentilles (après 5 minutes d'ébullition) en jetant l'eau et en les remettant dans la casserole..
  5. Ajoutez les légumes sautés, 2 tasses d'eau, le riz, la tomate mixée, le poivre, l'ail en poudre, le laurier et l'origan. Faire bouillir pendant 20 minutes. >>> 5 minutes avant la fin ajoutez le sel (ATTENTION: ne mettez pas le sel depuis le début pour que les lentilles ne durcissent pas)..
  6. Servir les lentilles dans une assiette en ajoutant 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique. Servir avec 1 tranche de pain. Bon appétit!.
  7. Alternativement, vous pouvez cuisiner le même plat sans la tomate (à gauche). On le préfère avec la tomate (à droite).

Lentilles à la Grecque (portion individuelle). Lentilles à la Grecque (portion individuelle). Un fast-food sain, pour ceux qui suivent une alimentation ou un régime sain. ~Ele #HealthyNutrition #Healthy #HealthyRecipes #MediterraneanDiet #EasyRecipe #Regime #Vegan #RecetteGrecque #Detox Salade de lentilles à la grecque Surtout faites bien attention aux olives noires que vous achèterez. Lentilles à la Grecque (portion individuelle). Lentilles à la Grecque (portion individuelle).

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle lentilles à la grecque (portion individuelle) Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sûr vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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