Comment pour Faire Fait Maison Tofu avec chou fleur et chips en brindille

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Tofu avec chou fleur et chips en brindille. Dans une casserole, mettre l 'eau à bouillir. Détaillez le chou-fleur en fleurettes et faites-le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez et réservez. Portez le lait à ébullition faites fondre le beurre avec une pincée de noix de muscade dans une autre grande casserole.

Chou-fleur, chou rouge, chou vert. faites votre choix ! Répartir la purée sur les assiettes. Dresser les steaks de chou-fleur et le crumble de tofu dessus.

Bonjour tout le monde, c’est Drew, bienvenue sur ma recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat distinctif, tofu avec chou fleur et chips en brindille. C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Dans une casserole, mettre l 'eau à bouillir. Détaillez le chou-fleur en fleurettes et faites-le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez et réservez. Portez le lait à ébullition faites fondre le beurre avec une pincée de noix de muscade dans une autre grande casserole.

Tofu avec chou fleur et chips en brindille est l’un des repas les plus populaires des aliments récents dans le monde. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour. Tofu avec chou fleur et chips en brindille est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.

Pour commencer avec cette, nous devons premier préparer quelques composants. Vous pouvez avoir tofu avec chou fleur et chips en brindille à l’aide de 10 Ingrédients and 10 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Tofu avec chou fleur et chips en brindille:

  1. Préparer 500 gr of tofu.
  2. Préparer 500 gr of chips en brindilles.
  3. Préparer 1 of chou fleur.
  4. Préparer 2 of carrotes (taille moyenne).
  5. Prendre 2 of tomates (taille moyenne).
  6. Prendre 20 of olives.
  7. Prendre 1 of branche de persil.
  8. Préparer of Poudre d'ase fétide (Asafoetida) ou d'oignons, voire oignons confits.
  9. Prendre of Sel.
  10. Prendre of Eau.

Parsemer de la ciboulette réservée et de poivre. Coupez le chou-fleur en petits « bouquets », rincez-les et faites-les cuire dans une casserole d'eau avec un bouillon de légumes si vous le souhaitez. Coupez le tofu en petits dés et faites-le griller avec les champignons. Eteignez le feu et ajoutez les choux-fleurs cuits, les lamelles de patate douce et.

Instructions à faire Tofu avec chou fleur et chips en brindille:

  1. Dans une casserole, mettre l'eau à bouillir. Laver le chou fleur. Le découper en petites branches. Bouillir 45 minutes à feu moyen..
  2. Peler les tomates et les découper en deux tout en prenant soin de bien enlever les graines. Utiliser un chinois pour garder le jus, puis découper les tomates en de tout petits morceaux..
  3. Dans une seconde casserole, mettre beaucoup d'huile d'olive jusqu'à recouvrir le fond. Soupoudrer d'ase fétide (Asafoetida), d'oignons en poudre, ou d'oignons confits mixés finement. Faire sauter à feu doux jusqu'à ce que l'ase fétide soit dorée..
  4. Découper le tofu en de petits cubes. Eplucher puis laver carottes, et persil..
  5. Une fois l'ase fétide dorée, ajouter le tofu et faire frire à feu doux..
  6. Râper les carottes au dessus du tofu, ajouter la tomate, puis mélanger. Cuire 15 minutes..
  7. Presser le chou fleur directement dans son eau, légèrement avec un presse-purée. Verser le contenu de la casserole (chou et eau) directement dans le tofu. Bien mélanger et laisser cuire 5 minutes..
  8. Mettre les chips (en sticks) sur le tofu, bien mélanger et faire cuire 3-4 minutes de plus..
  9. Servir sur un plateau large, et ajouter olives et persil une fois le tout refroidi. Ajouter du sel au besoin..
  10. C'est prêt. Bon appétit !.

Comment cuisiner le tofu : vous avez essayé et vous n'avez pas aimé ? Vous cherchez d'autres façons de le préparer ? Pelez les oignons et coupez-les en demi-lunes. Lavez le chou-fleur et divisez en bouquets. Mettez les patates douces épluchées et le tofu dans un bol et ajoutez l'huile d'olive, le curry en poudre, du poivre et du sel.

Alors c’est va envelopper ça pour cette nourriture spéciale tofu avec chou fleur et chips en brindille Recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. N’oubliez pas de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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