Étapes pour Faire N’importe quel soir de la semaine Parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien)

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Parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien).

Bonjour tout le monde, c’est Louise, bienvenue sur notre recette page. Aujourd’hui, nous allons de préparer un plat spécial, parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien). C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un petit bit unique. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien) est l’un des aliments les plus préférés des repas récents sur terre. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. Parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien) est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette, nous devons premier préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien) à l’aide de 14 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien):

  1. Préparer of Purée.
  2. Préparer of chou fleur.
  3. Préparer of pommes de terre.
  4. Prendre of Crème liquide.
  5. Prendre of Hachi végétarien.
  6. Prendre of lentilles.
  7. Prendre of protéines de soja.
  8. Prendre of oignon.
  9. Prendre of d'ail.
  10. Prendre of boite de tomates concassées.
  11. Préparer of Huile d'olive.
  12. Prendre of sel.
  13. Préparer of poivre.
  14. Prendre of Emmental pour gratiner le dessus.

Étapes à faire Parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien):

  1. Epluchez et coupez en morceaux vos légumes. Faites les cuire dans de l'eau bouillante avec un bouillon de légumes pendant 25 minutes ou à la vapeur. Faites cuire vos lentilles avec un bouillon de légumes et une feuille de laurier pendant 25 minutes également..
  2. Pendant ce temps faites tremper vos protéines dans de l'eau chaude..
  3. Faites revenir l'oignon et l'ail avec l'huile puis ajouter vos lentilles. Ajouter vos protéines de soja (essorées). Ajouter sel, poivre..
  4. Ecrasez en purée pomme de terre et chou fleur et ajoutez la crème, sel et poivre..
  5. Préchauffez votre four à 210 degrés. Râpez du fromage. Déposez votre couche de lentilles + votre couche de purée et l'emmental au dessus. Enfournez pour 15 minutes à 210 degrés..

Alors c’est va envelopper ça pour cette nourriture spéciale parmentier de chou fleur aux lentilles (végétarien) Recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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