Recette de Super Rapide Fait Maison Mes falafels et frites de légumes

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Mes falafels et frites de légumes.

Hé tout le monde, c’est John, bienvenue sur ma recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat spécial, mes falafels et frites de légumes. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un bit savoureux. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Mes falafels et frites de légumes est l’un des repas les plus populaires des aliments récents sur terre. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Ils bien et ils ont l’air fantastiques. Mes falafels et frites de légumes est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons premier préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner mes falafels et frites de légumes à l’aide de 21 Ingrédients and 13 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Mes falafels et frites de légumes:

  1. Prendre of Frites de légumes.
  2. Préparer 5 of Pommes de terre.
  3. Prendre 4 of carottes.
  4. Prendre of Huile olive.
  5. Prendre of Cumin, Paprika.
  6. Prendre of Falafels.
  7. Préparer 1 of grosse boîte de pois chiche (+/_ 400g).
  8. Préparer 85 g of farine.
  9. Préparer 85 g of graines de sesame.
  10. Préparer 1/2 of citron.
  11. Prendre 4 of cas huile olive.
  12. Préparer of Sel, poivre.
  13. Prendre of Confit d'oignons.
  14. Prendre 1 of oignon.
  15. Prendre 10 g of cassonade.
  16. Préparer of Sauce blanche.
  17. Préparer 2 of yaourts nature.
  18. Prendre 1/2 of citron.
  19. Préparer of Huile olive.
  20. Préparer 1 gousse of ail.
  21. Préparer of Sel, poivre, épices (facultatif).

Étapes à faire Mes falafels et frites de légumes:

  1. Rassembler les ingrédients.
  2. Faire préchauffer le four à 215°C..
  3. Éplucher et tailler les légumes en frites.
  4. Les disposer sur un leche-frites et mette un peu d huile et des epices dessus..
  5. Les enfourner.er pour 30 minutes.
  6. Preparer les falafels. Rincer les pois chicheset les mixer.
  7. Ajouter le sésame, la farine, le jus de citron..
  8. Ajouter l'huile d'olive et mixer. Saler et poivrer..
  9. Faire des boules de +/- 30g..
  10. Enfourner pour 15min avec les frites de légumes..
  11. Preparer le confit d'oignons. Hacher l oignon et le faire revenir dans un fond d'huile avec la cassonade ou le sucre..
  12. Préparer la sauce blanche. Mélanger 2 yaourts avec une gousse d'ail pressée, le jus de citron et les épices (selon vos goûts). Saler et poivrer..
  13. Dresser et servir avec une petite salade d'épinards. Bon appétit !.

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture spéciale mes falafels et frites de légumes Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous pouvez cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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