Recette de Ultime Falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒

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Falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒.

Hé tout le monde, j’espère vous une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat distinctif, falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒. C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒 est l’un des aliments les plus bien aimés des aliments récents dans le monde. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Ils bien et ils ont l’air fantastiques. Falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒 est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒 à l’aide de 10 Ingrédients and 6 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒:

  1. Prendre of Pour 15-20 falafels.
  2. Préparer 450 g of pois chiches.
  3. Prendre 3 cuillère à soupe of farine.
  4. Prendre of Persil, ail, oignon, poivre, sel.
  5. Préparer of Pour les spaghettis de courgettes.
  6. Préparer 3 of courgettes.
  7. Prendre of Champignons.
  8. Préparer of Tomates cerises.
  9. Préparer of Crème fraîche.
  10. Prendre of Sel, poivre, persil, ail, oignon.

Instructions à faire Falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒:

  1. Laisser tremper les pois chiches toute une nuit, les égoutter et les mixer..
  2. Ajouter les épices et le sel puis la farine. Former des boules de tailles égales.
  3. Mettre au four pendant 20 min à 180°C.
  4. Pendant ce temps, faire des tranches de courgettes dans le sens de la longueur avec un économe. Les mettre à cuire dans une poêle 5-10min en remuant..
  5. Ajouter les tomates et les champignons et laisser cuire 5min..
  6. Ajouter la crème fraîche et les falafels à la sortie du four, déguster bien chaud avec des spaghettis en plus pour un repas plus consistant !.

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture spéciale falafels aux spaghettis de courgettes 🧆🥒 Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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