Comment pour Faire Parfait Tarte Courgette Tomate Oignon Healthy

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Tarte Courgette Tomate Oignon Healthy.

Bonjour tout le monde, c’est Louise, bienvenue sur ma recette page. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat distinctif, tarte courgette tomate oignon healthy. Un de mes favoris. Cette fois, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Tarte Courgette Tomate Oignon Healthy est l’un des aliments les plus préférés des repas récents dans le monde. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux. Tarte Courgette Tomate Oignon Healthy est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner tarte courgette tomate oignon healthy à l’aide de 8 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte Courgette Tomate Oignon Healthy:

  1. Prendre 1 of pâte feuilleté.
  2. Prendre 1 of courgette.
  3. Prendre 1 of oignon.
  4. Préparer 2 of petites tomates.
  5. Préparer 1 of c.a.s de moutarde.
  6. Préparer 2 of c.a.s de fromage ail et fines herbes.
  7. Prendre 100 g of fromage de chèvre frais (ou autre).
  8. Préparer of Huile d'olive.

Instructions à faire Tarte Courgette Tomate Oignon Healthy:

  1. À l'aide d'une mandoline couper en rondelles la courgette, la tomate et l'oignon puis réserver..
  2. Piquer la pâte feuilleté avec une fourchette (pour éviter qu'elle gonfle à la cuisson) étalé le fromage ail et fines herbes et la moutarde et superposé les légumes l'un après l'autre sur la pâte et replié les bords..
  3. Effriter le fromage de chèvre frais et le disposer sur toute la tarte. Badigeonner les bord de jaune d'œuf et verser un filet d'huile d'olive sur toute la tarte..
  4. Enfourner 30 à 40min à 180° (modifier selon votre four). Servir avec une salade pour un repas complet et équilibré. 😋🤤🥰 Ne pas hésiter à utiliser le reste des légumes de la tarte, pour la salade..

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle tarte courgette tomate oignon healthy Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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