Méthode la plus simple pour Fabriquer Récompensé Salade Roquette – épinard – patates douces

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Salade Roquette – épinard – patates douces.

Bonjour tout le monde, c’est Louise, bienvenue sur notre recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat spécial, salade roquette – épinard – patates douces. Un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Salade Roquette – épinard – patates douces est l’un des aliments les plus bien aimés des repas récents sur terre. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Salade Roquette – épinard – patates douces est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.

Pour commencer avec cette, nous devons premier préparer quelques composants. Vous pouvez avoir salade roquette – épinard – patates douces à l’aide de 14 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Salade Roquette – épinard – patates douces:

  1. Prendre 1 of patate douce.
  2. Prendre 1 of poignée de roquettes.
  3. Préparer 1 of poignée de jeunes pouces d'épinard.
  4. Prendre 2 cuillères à soupe of fromage de chèvre frais.
  5. Prendre 2 of pincée de Gomasio.
  6. Préparer 1 cuillère à soupe of cramberry.
  7. Prendre 1 of échalotte.
  8. Prendre 4 of radis.
  9. Prendre 2 cuillères à café of vinaigre balsamique.
  10. Prendre 1 cuillère à soupe of d'huile d'olive.
  11. Préparer 1 cuillère à soupe of d'huile de noix.
  12. Préparer 1 cuillère à soupe of miel liquide.
  13. Prendre of poivre du moulin.
  14. Prendre of sel.

Instructions à faire Salade Roquette – épinard – patates douces:

  1. Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards..
  2. Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C..
  3. Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min..
  4. Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !.
  5. Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix..
  6. Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger..
  7. Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais..
  8. Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré..

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture exceptionnelle salade roquette – épinard – patates douces Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sûr que vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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