Méthode simple pour Préparer N’importe quel soir de la semaine Velouté de potimarron – patates douces vegan

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Velouté de potimarron – patates douces vegan.

Hé tout le monde, c’est Drew, bienvenue sur ma recette page. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat spécial, velouté de potimarron – patates douces vegan. C’est l’un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Velouté de potimarron – patates douces vegan est l’un des repas les plus préférés des aliments récents dans le monde. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. Velouté de potimarron – patates douces vegan est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner velouté de potimarron – patates douces vegan à l’aide de 9 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Velouté de potimarron – patates douces vegan:

  1. Prendre 1 of petit potimarron (2kg environ).
  2. Prendre 2 of petites patate douce.
  3. Préparer 1 of cac d'épices de votre choix.
  4. Préparer 1 gousse of d'ail et 1 oignon mixé.
  5. Prendre 2 of cas d'huile d'olive.
  6. Prendre 1 of cas de bouillon de légumes vegan.
  7. Prendre 10 cl of crème soja.
  8. Prendre of graines de chia juste pour la déco ou à rajouter selon envie.
  9. Préparer of Quelques feuilles de coriandre fraîche ciselé *.

Étapes à faire Velouté de potimarron – patates douces vegan:

  1. Dans un premier temps mixé l'oignon et l'ail, ciselé la coriandre puis réserver..
  2. Bien nettoyer la peau du potimarron et le couper en carré de taille moyenne. Éplucher les patates douces et les couper également en carré. Faire chauffer l'huile d'olive avec le mélange d'ail et d'oignon 1 à 2 minutes et y rajouter tous les ingrédients sauf la crème soja et la coriandre. Laisser cuire 5 minutes puis rajouter de l'eau de façon à recouvrir tous les ingrédients..
  3. On fait cuire 30 minutes environ sous surveillance, vérifier qu'il y a toujours un peu d'eau et lorsque les patates douces et le potimarron sont suffisamment tendre et cuit, on éteint. On passe le tout au blender ou au plongeur et on rajoute la coriandre et la crème. C'est prêt 👌..
  4. Les graines de chia c'était juste pour la photo, mais finalement je les ai mélanger au velouté et c'était délicieux 🤭.

Alors c’est va envelopper ça pour cette nourriture spéciale velouté de potimarron – patates douces vegan Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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