Étapes pour Faire Ultime Aubergines farcies à la veggie

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Aubergines farcies à la veggie.

Bonjour tout le monde, c’est Louise, bienvenue sur ma recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de préparer un plat spécial, aubergines farcies à la veggie. C’est l’un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Aubergines farcies à la veggie est l’un des repas les plus bien aimés des aliments récents sur terre. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Aubergines farcies à la veggie est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils gentils et ils ont l’air fantastiques.

Pour commencer avec cette, nous devons premier préparer quelques composants. Vous pouvez avoir aubergines farcies à la veggie à l’aide de 12 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Aubergines farcies à la veggie:

  1. Prendre 2 of grosses aubergines.
  2. Prendre 1 of oignons.
  3. Préparer 2 gousses of d'ails.
  4. Prendre 4 of carottes.
  5. Prendre 2 of tomates.
  6. Prendre of sel / poivre.
  7. Préparer 1 of càc de curry.
  8. Préparer 1 of càc de crème fraiche.
  9. Prendre 1 of càc de sauce soja.
  10. Prendre 1 of càc de concentré de tomate.
  11. Préparer 200 g of quinoa.
  12. Préparer of Du romarin et du basilic (vous pouvez utilisez ces aromates en poudre).

Étapes à faire Aubergines farcies à la veggie:

  1. Tout d'abord préchauffez votre four à 230 °C, pendant ce temps quadrillez vos aubergines, versez un filet d'huile d'olive et du sel dessus. Enfournez les 20 minutes..
  2. Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Incorporez les épices et aromates à la fin de cuisson. Après avoir fait cuire vos légumes, passez à la cuisson de votre quinoa. D'ailleurs je préfère utiliser le quinoa que le boulgour pour les farces car c'est moins sec..
  3. Une fois que tout cela est fait, garnissez vos aubergines, une couche de quinoa, puis une couche de légumes. Vous pouvez rajouter du fromage par dessus pour plus de gourmandise, pour ma part j'ai utilisé de la levure malté. Puis enfournez tout cela, environ 10 minutes. A la sortie du four, ça crépite :)..

Alors c’est va envelopper ça pour cette nourriture spéciale aubergines farcies à la veggie Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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