Étapes pour Fabriquer N’importe quel soir de la semaine Parmentier de patates douces et de lentilles

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Parmentier de patates douces et de lentilles.

Bonjour tout le monde, c’est moi encore une fois, Dan, bienvenue sur notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de préparer un plat distinctif, parmentier de patates douces et de lentilles. C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un bit savoureux. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Parmentier de patates douces et de lentilles est l’un des repas les plus bien aimés des repas actuels sur terre. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux. Parmentier de patates douces et de lentilles est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons premier préparer quelques composants. Vous pouvez avoir parmentier de patates douces et de lentilles à l’aide de 15 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Parmentier de patates douces et de lentilles:

  1. Préparer 1 kg of patate douce.
  2. Préparer 200 g of lentilles vertes.
  3. Prendre 1 of bouillon cube.
  4. Préparer 2 of échalotes.
  5. Prendre 2 gousses of d'ail.
  6. Préparer 2 of cas de sauce soja.
  7. Prendre 5 cl of crème de soja.
  8. Prendre of Huile d'olive.
  9. Prendre of Sel.
  10. Prendre of Poivre.
  11. Préparer 2 of cas de persil.
  12. Prendre of Crumble du dessus.
  13. Prendre 100 g of noix de cajou.
  14. Préparer 2 of cas à de levure maltée.
  15. Prendre 2 gousses of d'ail.

Étapes à faire Parmentier de patates douces et de lentilles:

  1. Dans une casserole faites cuire vos lentilles dans de l'eau chaude avev un demi bouillon cube pendant 20 minutes..
  2. Pendant ce temps faites cuire vos patates douces épluchées et coupées en gros dés avec l'autre moitié du bouillon cube..
  3. Faites revenir les échalotes et l'ail avec de l'huile d'olive puis ajoutez les lentilles cuites que vous avez égoutter au préalable. Puis ajouter du sel et le persil. Et les 2 cas de sauce soja. Faitez cuire 5 à 10 min de plus..
  4. Égoutter vos patates douces et les écrasez au presse purée. Rajoutez la crème soja pour plus d'onctuosité..
  5. Pour le crumble mixer noix de cajou, ail et levure..
  6. Préchauffez votre four à 180 degrés..
  7. Dans un plat à gratin disposez votre couche de lentilles vertes, votre couche de patates douces puis le croquant..
  8. Enfournez 15 minutes à 180 degrés. Puis 5 minutes en mode "gratin". 😋.

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture spéciale parmentier de patates douces et de lentilles Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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