Guide étape par étape pour Préparer Rapidité Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards

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Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards.

Hé tout le monde, j’espère vous une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons de faire un plat distinctif, aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. C’est l’un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des repas les plus préférés des aliments récents sur terre. C’est apprécié par des millions quotidien. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux.

Pour commencer avec cette, nous devons premier préparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner aloo palak ou curry de patate douce aux épinards à l’aide de 12 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:

  1. Prendre 1 kg of patate douce.
  2. Prendre 350 g of pousses d'épinard.
  3. Préparer 1 of petite boite de tomates concassées.
  4. Prendre 1 of oignon.
  5. Prendre 2 gousses of d'ail.
  6. Prendre 2 of CAS de garam massala.
  7. Prendre 1 of CAS de graines de cumin.
  8. Préparer 1 of CAC de curcuma en poudre.
  9. Prendre 1 of CAC de graines de coriandre.
  10. Prendre 1 of petit piment.
  11. Prendre of huile d'olive.
  12. Préparer of sel, poivre.

Étapes à faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:

  1. Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates..
  2. Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. Mixez le tout en fin coulis..
  3. Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. Servez avec du riz..

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture spéciale aloo palak ou curry de patate douce aux épinards Recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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