Recette de Fait Maison Salade de quinoa, aubergines et feta

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Salade de quinoa, aubergines et feta. Dans une poêle avec l'huile d'olive, faire revenir les oignons et l'ail. Faire cuire le quinoa selon le temps indiqué sur le paquet. Dans un saladier, verser le quinoa et l'émietter.

Préparation de la recette : salade de quinoa aux aubergines et à la feta. Découpez les aubergines préalablement lavées et épongées en dés fins. Hachez ensuite les gousses d'ail et l'oignon épluchés.

Hé tout le monde, j’espère vous une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons de faire un plat distinctif, salade de quinoa, aubergines et feta. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un petit bit unique. Ce va sentir et avoir l’air délicieux.

Dans une poêle avec l'huile d'olive, faire revenir les oignons et l'ail. Faire cuire le quinoa selon le temps indiqué sur le paquet. Dans un saladier, verser le quinoa et l'émietter.

Salade de quinoa, aubergines et feta est l’un des aliments les plus bien aimés des aliments récents dans le monde. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux. Salade de quinoa, aubergines et feta est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez avoir salade de quinoa, aubergines et feta à l’aide de 5 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de quinoa, aubergines et feta:

  1. Prendre 1 of sachet de quinoa.
  2. Préparer 5 of aubergines moyennes.
  3. Prendre 1 of oignon.
  4. Préparer 1 gousse of d'ail.
  5. Préparer of De la feta.

Salade de quinoa aux aubergines et à la feta de "Happy papilles" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Salade de quinoa, aubergines et feta. Une belle salade estivale et végétarienne, associant quinoa, aubergines, feta et basilic. L'été se poursuit tranquillement et il est encore temps de se régaler de délicieuses salades, comme cette salade de quinoa aux aubergines et à la feta. Recette de Salade de quinoa estivale à l'aubergine et à la feta.

Instructions à faire Salade de quinoa, aubergines et feta:

  1. Couper les aubergines en petits cubes, émincer l'oignon et écraser l'ail.
  2. Mettre les légumes dans un faitout avec un peu d'huile d'olive, sel et poivre. Cuire jusqu'à ce que les légumes soient fondants puis laisser refroidir..
  3. Cuire le quinoa comme indiqué sur votre paquet puis laisser refroidir. Couper la feta en petits cubes et en garder un peu pour le dessus. Une fois que le tout a refroidi, mélanger tous les ingrédients. Puis ajouter sur le dessus quelques morceaux de feta et du persil. C'est prêt !.

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Et même si certains ingrédients du début d'Automne, comme la tomate, les radis roses, les haricots verts et artichauts pour ne citer qu'eux par exemple, commencent à manquer au marché…peu importe! Salade de quinoa aux aubergines et à la feta. Healthy salade au quinoa noir, avocat, crevettes et tomates séchées. Quinoa bowl complet sardines et avocat.

Alors c’est va envelopper ça pour cette nourriture spéciale salade de quinoa, aubergines et feta Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sûr que vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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