Recette de Rapide Kefta végétarienne

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Kefta végétarienne. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de kefta pour la lire sur le blog de son auteur. Mettre dans une casserole pleine d'eau, les morceaux de pommes de terre et les mettre sur le feu. Entre temps, trier la botte de persil, la couper finement.

Préparation: Dans le bol du robot culinaire, déposer les ingrédients des keftas, sauf la coriandre, la menthe et les pignons. Pulser par touches successives jusqu'à ce que le mélange soit concassé (le mélange ne doit pas être lisse). Grâce à vos bonnes recettes, je réussis à faire manger à mon chum de la nourriture végétarienne.

Hé tout le monde, c’est Louise, bienvenue sur notre recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat distinctif, kefta végétarienne. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de kefta pour la lire sur le blog de son auteur. Mettre dans une casserole pleine d'eau, les morceaux de pommes de terre et les mettre sur le feu. Entre temps, trier la botte de persil, la couper finement.

Kefta végétarienne est l’un des aliments les plus populaires des aliments récents dans le monde. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour. Kefta végétarienne est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner kefta végétarienne à l’aide de 14 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Kefta végétarienne:

  1. Prendre of Cuisson des céréales.
  2. Prendre 1 tasse of lentilles corail rincées et égouttées.
  3. Prendre 2 1/2 of tasses d'eau.
  4. Prendre 1/2 tasse of semoule.
  5. Préparer of L'assaisonnement.
  6. Prendre 1 of oignon émincé.
  7. Prendre of Huile d'olive.
  8. Prendre 1 of cas d'harissa.
  9. Préparer 1 of cas de concentré de tomates.
  10. Préparer 1 of cac de cumin.
  11. Prendre 1 of cac de sel.
  12. Préparer 2 of cac de sirop d'érable.
  13. Prendre 1/2 tasse of d'eau.
  14. Prendre of Persil haché.

Le goût est excellent (j'ai rajouté au mélange de l'ail, du paprika et un peu de cardamone), mais la consistence n'y était. J'essaie d'intégrer davantage de repas sans viande dans mon alimentation. Je suis bien loin d'être végétarienne, étant une amoureuse de viande, mais j'aime bien l'idée de diversifier davantage mes repas en adoptant de nouvelles protéines! J'ai découvert une belle recette de keftas sans viande à l'émission Cuisine futée.

Étapes à faire Kefta végétarienne:

  1. Faites cuire pendant 20 minutes vos lentilles corail dans de l'eau bouillante. Couper le feu, ajouter la semoule et mélanger. Couvrir et laisser reposer..
  2. Pendant ce temps, faites revenir l'oignon avec l'huile (environ 5 minutes). Puis ajouter l'harissa, le concentré de tomate, le cumin, le sel, le sirop d'érable et l'eau..
  3. Laisser cuire et mijoter quelques minutes. Puis ajouter le persil et les lentilles et la semoule. Bien mélanger. Mettre au frais 30 minutes..
  4. Préchauffer votre four à 180 degrés. Faire des boules. Les déposer sur une plaque cuisson allant au four. Faire cuire 25 minutes..
  5. Vous pouvez préparer une sauce fromage blanc, citron, sel avec une pointe d'harissa pour l'accompagnement..

J'adore les mets Moyen-Orient et les sauces… Moroccan Kefta Kebab is a meat dish from Morocco. North African shish kebab is prepared with a variety of spices characteristic of this part of the planet. […] Moroccan Kefta Kebab is a meat dish from Morocco. North African shish kebab is prepared with a variety of spices characteristic of this part of the planet. Pour préparer Boulettes de kefta aux pois chiches, épluchez les tomates, épépiner et découper en morceaux.émincez l'oignon et hachez la gousse d'ail. dans un tajine ou dans une marmite, mettre l'oignon émincé avec l'huile et faites. Cela fait des années que j'ai drastiquement réduit ma consommation de viande, il faut dire que je n'étais toutefois pas une grande mangeuse de viande.

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture spéciale kefta végétarienne Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous pouvez cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. N’oubliez pas de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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