Recette de Parfait Salade composée au quinoa

2 min read

Salade composée au quinoa. Une recette très saine qui apportera une alternative goûteuse et originale au traditionnel taboulé. A base de quinoa, d'avocats, de kale et de féta, elle va. Salade composée au quinoa facile et rapide De quel genre de recette de salade composée au quinoa avez-vous envie ?

Il suffit d'avoir cuit les graines de quinoa la veille ou une heure auparavant en Le quinoa est assimilé à une céréale mais c'est une pseudo céréale tout comme le sarrasin. C'est en fait une plante herbacée et non une herbe. Le quinoa est particulièrement délicieux en salade ou en taboulé, où il remplace astucieusement pâtes, riz, semoule et autres féculents.

Bonjour tout le monde, j’espère vous une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat distinctif, salade composée au quinoa. C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Salade composée au quinoa est l’un des aliments les plus bien aimés des aliments récents sur terre. C’est apprécié par des millions quotidien. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. Salade composée au quinoa est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux.

Une recette très saine qui apportera une alternative goûteuse et originale au traditionnel taboulé. A base de quinoa, d'avocats, de kale et de féta, elle va. Salade composée au quinoa facile et rapide De quel genre de recette de salade composée au quinoa avez-vous envie ?

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons premier préparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner salade composée au quinoa à l’aide de 8 Ingrédients and 3 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Salade composée au quinoa:

  1. Prendre 70 g of quinoa cru.
  2. Prendre 140 g of concombre.
  3. Préparer 140 g of tomate.
  4. Prendre 10 ml of huile de colza.
  5. Préparer 30 ml of vinaigre balsamique.
  6. Prendre of menthe fraîche.
  7. Prendre of sel.
  8. Préparer of poivre.

Et pour varier les plaisirs, retrouvez d'autres recettes gourmandes à base de quinoa et nos meilleures recettes de salades composées. À lire aussi Elle est composée de quinoa – portugais et biologique – de betteraves, de concombre, de radis et… de fraises bio également. Bonjour tout le monde, aujourd'hui je vous présente une salade composée. Le principe est simple : on met ce que l'on veut dedans… :p Je l'ai préparée avec. La salade composée c'est un vrai plat complet.

Instructions à faire Salade composée au quinoa:

  1. Cuire le quinoa comme indiqué sur le paquet puis le laisser refroidir..
  2. Préparer les légumes puis les découper en brunoise. Ciseler la menthe fraîche..
  3. Tout mélanger et assaisonner..

Une base de salades de votre choix en mélange, des herbes aromatiques fraîches, une vinaigrette légère et une garniture choisie avec soin. Une règle à respecter pour une salade équilibrée : "le trop est l'ennemi du bien" ! L'autre jour j'avais fait cuire trop de quinoa, du coup pour ne pas gâcher, je l'ai utilisé pour faire une salade composée que j'avais repérée sur le site "Vivre délicieusement" et franchement c'était un pur délice. Découper en cubes les avocats, les tomates et la mozzarella et émincer. Servir en accompagnement de la salade composée.

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle salade composée au quinoa Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. N’oubliez pas de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.