Méthode simple pour Préparer Super Rapide Fait Maison Barres de céréales protéinées et vegan

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Barres de céréales protéinées et vegan. Si oui voici une recette vraiment top de barres protéinées. Elles sont délicieuses et vous remplissent le ventre pour quelque heure ! Parfait pour le bureau ou même après votre entrainement pour vous redonner un peu d'énergie!

Dans un saladier, mélangez à l'aide d'une maryse les flocons d'avoine, la noix de coco, les graines de sésame et le sirop d'agave. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajoutez ensuite les amandes effilées, les cacahuètes, les cranberries et les pépites de.

Bonjour tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat spécial, barres de céréales protéinées et vegan. Un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Si oui voici une recette vraiment top de barres protéinées. Elles sont délicieuses et vous remplissent le ventre pour quelque heure ! Parfait pour le bureau ou même après votre entrainement pour vous redonner un peu d'énergie!

Barres de céréales protéinées et vegan est l’un des aliments les plus préférés des aliments actuels sur terre. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Barres de céréales protéinées et vegan est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils bien et ils ont l’air merveilleux.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez avoir barres de céréales protéinées et vegan à l’aide de 8 Ingrédients and 7 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Barres de céréales protéinées et vegan:

  1. Prendre 90 g of flocons d'avoine.
  2. Prendre 50 g of noix de coco râpée.
  3. Prendre 30 g of graines de sésame.
  4. Préparer 150 ml of sirop d'agave (ou miel).
  5. Préparer 50 g of d'amandes effilées.
  6. Prendre 60 g of cacahuètes grillées non salées.
  7. Prendre 70 g of cranberries.
  8. Préparer 50 g of pépites de chocolat noir.

Les barres protéinées vegan et naturelles de Sun Warrior. Cette nouvelle marque de barres protéinées a des caractéristiques intéressantes. En effet, bien qu'elles soient faibles en calories (en comparaison à d'autres barres. Les barres vegan regroupent une sélection d'en-cas sains, à base d'ingrédients naturels et d'origine végétale.

Étapes à faire Barres de céréales protéinées et vegan:

  1. Préchauffez votre four à 180 degrés, chaleur tournante..
  2. Dans un saladier, mélangez à l'aide d'une maryse les flocons d'avoine, la noix de coco, les graines de sésame et le sirop d'agave. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène..
  3. Ajoutez ensuite les amandes effilées, les cacahuètes, les cranberries et les pépites de chocolat. Mélangez bien, jusqu'à ce que tous les ingrédients soient incorporés..
  4. Versez dans des petits moules rectangulaires en silicone (ici moule Guy Demarle) ou dans un moule carré de 20x20cm. Si vous utilisé un moule carré, qui n'est pas en silicone, n'oubliez pas de le chemiser avec du papier sulfurisé. Aplatissez la surface avec le dos d'une cuillère à soupe..
  5. Faites cuire 15 minutes, puis laissez refroidir à température ambiante. Placez ensuite 30 minutes minimum au réfrigérateur jusqu'à ce que ça durcisse..
  6. Démoulez les barres de céréales ou si vous avez utilisé un moule carré, découpez 8 ou 10 barres rectangulaires..
  7. Il ne vous reste plus qu'à déguster. Ces barres de céréales sont faciles à emmener partout avec vous..

Des barres protéinées vegan, sans gluten, sans huile et sans sucre raffiné. Oui, oui, tout ça à la fois ! Ces barres au chocolat sont faites avec de la farine d'avoine, du beurre de cacahuète, du sirop d'agave et du chocolat noir, c'est tout. Nos Barres Protéinées Vegan sont l'arme vegan de choix dans la guerre contre les fringales. Fait d'ingrédients naturels et pleins de saveurs, elles vous donneront la meilleure des satisfactions contre vos petites faims et ce grâce à leurs bienfaits Et dans ce contexte, nous avons le plaisir de vous dévoiler une idée de barre protéinée maison au beurre de cacahuète sans sucre et vegan.

Alors c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle barres de céréales protéinées et vegan Recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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