Recette de Ultime Boules d'énergie (vegan)

2 min read

Boules d'énergie (vegan). Les boules d'énergie sont toujours pratiques à glisser dans la boîte à lunch. Super rapides à préparer, on en profite pour y ajouter de bons ingrédients. Les boules d'énergie, vous connaissez ?

Ces boules d'énergie sont les en-cas sans gluten et vegan idéaux ! Rajoutez le reste des ingrédients et mixez jusqu'à obtenir une pâte. Envie de boules d'énergie vegan ?

Hé tout le monde, c’est moi encore une fois, Dan, bienvenue sur notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat spécial, boules d'énergie (vegan). Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Les boules d'énergie sont toujours pratiques à glisser dans la boîte à lunch. Super rapides à préparer, on en profite pour y ajouter de bons ingrédients. Les boules d'énergie, vous connaissez ?

Boules d'énergie (vegan) est l’un des repas les plus bien aimés des aliments actuels sur terre. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour. Ils bien et ils ont l’air merveilleux. Boules d'énergie (vegan) est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner boules d'énergie (vegan) à l’aide de 8 Ingrédients and 2 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Boules d'énergie (vegan):

  1. Prendre 125 g of dattes dénoyautées.
  2. Préparer 65 g of noix de coco râpée.
  3. Préparer 17 g of graines au choix (j'ai mis un mélange de plusieurs graines).
  4. Prendre 20 g of graines de chia.
  5. Prendre 9 g of cacao non sucré.
  6. Préparer 1 cs of sirop d'érable ou d'agave.
  7. Prendre 1 of pincée de sel.
  8. Préparer 20 g of noix de coco râpée pour enrober les boules.

Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !. La recette par Petits plaisirs sans gluten. Rouler les boules dans un peu de noix de coco râpées ou de graines de sésame et répéter jusqu'à ce que vous n'ayez plus de pâte. On a toujours besoin d'un peu d'énergie et avec ces fruits secs et séchés, un coup de boule et ça repart !!

Étapes à faire Boules d'énergie (vegan):

  1. Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 mn. Bien égoutter et les mettre dans un mixeur avec le reste des ingrédients..
  2. Mixer jusqu'à avoir une consistance lisse et ferme. Former des boules et les enrober de noix de coco râpée. Se conserve au frais dans une boîte hermétique pendant 1 semaine..

Mixer tous les ingrédients sauf les graines de sésame. Placer les boules dans les graines de sésame afin de les enrober. NB: La baie de goji*: contient des acides. Je vous présente donc ma version revisitée des truffes. Une petite gourmandise crue idéale pour combler les fringales de la matinée (ou de l'après-midi).

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle boules d'énergie (vegan) Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis sûr que vous pouvez cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.