Méthode simple pour Préparer Favori Curry d’aubergines et courgettes

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Curry d’aubergines et courgettes. Cela promet des courgettes et aubergines fondantes doucement cuites dans ce lait végétal. Grâce aux épices ajoutés, comme la coriandre, le cumin, le gingembre, le curcuma et le paprika. Ce curry végétal promet des légumes fondants riche en saveurs.

Dans une casserole, faire chauffer le lait de coco et le curry. Quickly rinse and dry the aubergines and courgettes. Le curry d'aubergines et de courgettes est un plat très épicé (pas nécessairement pimenté) riche en saveurs et à la texture moelleuse, voire fondante.

Hé tout le monde, c’est moi encore une fois, Dan, bienvenue sur ma recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat spécial, curry d’aubergines et courgettes. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un petit bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Cela promet des courgettes et aubergines fondantes doucement cuites dans ce lait végétal. Grâce aux épices ajoutés, comme la coriandre, le cumin, le gingembre, le curcuma et le paprika. Ce curry végétal promet des légumes fondants riche en saveurs.

Curry d’aubergines et courgettes est l’un des aliments les plus préférés des repas récents sur terre. C’est apprécié par des millions quotidien. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. Curry d’aubergines et courgettes est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez avoir curry d’aubergines et courgettes à l’aide de 11 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Curry d’aubergines et courgettes:

  1. Préparer 1 of aubergine.
  2. Préparer 2 of courgettes.
  3. Prendre 1 of oignon.
  4. Préparer 300 ml of lait de coco.
  5. Préparer of Huile d’olive.
  6. Prendre of Paprika.
  7. Préparer of Poudre colombo.
  8. Préparer of Curry.
  9. Prendre of Sel.
  10. Prendre of Poivre.
  11. Prendre of Coriandre.

C'est un régal pour nos pupilles et nos papilles. De plus, la cuisson lente permet de garder les minéraux alcalinisants si précieux pour notre équilibre acido-basique. Curry de courgette et d'aubergine au lait de coco : Ajoutez l'huile, la cannelle, la cardamome, le curry, le cumin, le curcuma et le piment. Ajouter la courgette et l' aubergine émincées et faire légèrement dorer.

Étapes à faire Curry d’aubergines et courgettes:

  1. Lavez et découpez les courgettes et l’aubergine en petit cube. Placez les ensuite dans un plat au four. Arrosez les d’un filet d’huile d’olive, salez et poivrez. Enfournez pour 13 min à 180 degrés..
  2. Émincez l’oignon. Dans une poêle, versez un peu d’huile d’olive et faites revenir les oignons avec les épices. Attendez 3-5 min..
  3. Ajoutez les légumes et faites les revenir 5 min à feu moyen..
  4. Ajoutez ensuite le lait de coco et laissez mijoter 15 minutes..
  5. A déguster avec un peu de riz et du poulet..

Couper le poulet en gros dés, puis les ajouter aux légumes pour les faire légèrement dorer également. Saupoudrer le tout avec le curry, le piment, la pincée de cannelle, du sel. Bien enrober les aliments avec la spatule en bois. Ajouter la tomate coupée en petits morceaux et verser le lait de coco. Remuer et ajouter les dés d'aubergine.

Alors c’est va envelopper ce pour cette nourriture exceptionnelle curry d’aubergines et courgettes Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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