Méthode simple pour Préparer Rapidité Moussaka légère

2 min read

Moussaka légère. Découvrez la recette de Moussaka, une recette légère sans béchamel, mais toujours aussi savoureuse. À accompagner de salade verte pour le supplément fraîcheur. Placez-les sur une plaque de four, avec un papier cuisson, badigeonnez-les d'huile d'olive au pinceau. Moussaka vegane. moussaka à la turque.

Alors nous vous proposons cette recette de moussaka légère à la bolognaise, à l'aubergine et au gruyère râpé. Recette Moussaka rapide et légère : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Moussaka facile. Béchamel. moussaka légère à la façon paula.

Bonjour tout le monde, c’est moi, Dave, bienvenue sur notre recette site. Aujourd’hui, nous allons de préparer un plat spécial, moussaka légère. C’est l’un de mes favoris. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Découvrez la recette de Moussaka, une recette légère sans béchamel, mais toujours aussi savoureuse. À accompagner de salade verte pour le supplément fraîcheur. Placez-les sur une plaque de four, avec un papier cuisson, badigeonnez-les d'huile d'olive au pinceau. Moussaka vegane. moussaka à la turque.

Moussaka légère est l’un des repas les plus bien aimés des aliments actuels dans le monde. C’est apprécié par des millions quotidien. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. Ils bien et ils ont l’air merveilleux. Moussaka légère est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette, nous devons premier préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner moussaka légère à l’aide de 13 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Moussaka légère:

  1. Prendre 600 g of d’aubergines en rondelles.
  2. Préparer 300 g of viande haché 5%.
  3. Prendre 4 c of à café d’huile.
  4. Préparer 250 g of d’oignon émincés.
  5. Prendre 2 gousses of d’ail émincées.
  6. Prendre 1/2 c of à café de cannelle.
  7. Préparer 385 g of tomates concassées.
  8. Préparer 2 c of à soupe de concentré de tomates.
  9. Prendre 1 c of à soupe de maïzena.
  10. Préparer 250 ml of lait 1/2 écrémé.
  11. Prendre of muscade.
  12. Préparer 1 of œuf battu.
  13. Préparer 30 g of parmesan, sel, poivre.

Mes lasagnes bolognaises (sans béchamel) Lasagnes. moussaka facile à ma façon. Gaufre allégée sans produit allégée et sans beurre ni huile. Moussaka aux aubergines et pois chiches. Rillettes de poulet allégées moussaka légère En espérant que cette recette de « moussaka légère », postée par Xavier de Cachan vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous vous souhaitons un agréable moment de cuisine et un bon appétit !

Instructions à faire Moussaka légère:

  1. Mettre 1 c à café d’huile dans une grande poêle et y faire revenir la moitié des aubergines pendant 6 minutes en retournant régulièrement. Réserver et faire de même avec l’autre moitié..
  2. . Dans une autre poêle faire revenir les oignons, l’ail et la viande avec 1 c à café d’huile. Ajoutez la cannelle et mélangez. Ajoutez le concassées de tomates, sel, poivre. Laissez mijoter 5 minutes et ajoutez le concentré de tomates. Laissez mijotez sur feu doux.
  3. . Dans un petit saladier, mélangez la maïzena avec 50 ml de lait. Dans une casserole, faire chauffez le reste du lait jusqu’à petit bouillon puis y verser le mélange maïzena/ lait. Mélangez jusqu’à épaississement. Ajoutez de la muscade, sel, poivre. Laisser tiédir et ajoutez l’œuf battu puis mélangez..
  4. Préchauffer le four à 180°. Dans un plat allant au four, déposez la moitié des aubergines. Ajoutez la viande puis l’autre moitié des aubergines. Versez la sauce blanche et parsemez de parmesan. Enfournez pour 20 minutes..

Recette moussaka légère à la façon paula : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Minceur : Moussaka Légère. Le régime méditerranéen ou Crétois, est connu pour ses bienfaits sur l'organisme. Plusieurs études convergent vers la même conclusion, c'est une cuisine saine, équilibrée. Envie de Recette de la moussaka facile ? Découvrez cette recette de cuisine légère et donnez votre avis en commentaire !.

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture exceptionnelle moussaka légère Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sûr que vous pouvez cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants dans des recettes maison à venir. N’oubliez pas de sauvegarder cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.