Étapes pour Faire Parfait Aubergines farcies aux lentilles

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Aubergines farcies aux lentilles. Retrouvez toutes les grandes marques & réalisez des économies sur vos lentilles. Nos opticiens sont à votre écoute, n'hésitez plus faites nous confiance ! Ajoutez les lentilles et laissez mijoter à couvert pendant une vingtaine de minutes.

Laissez-les refroidir le temps de pouvoir les manipuler pour les. Mélanger dans saladier, les lentilles, le riz et le mélange de la chair/oignon. Vérifier le sel, rajouter le poivre noir et le curcuma, bien mélanger le tout.

Hé tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat distinctif, aubergines farcies aux lentilles. C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

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Aubergines farcies aux lentilles est l’un des repas les plus populaires des aliments récents dans le monde. C’est facile, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux. Aubergines farcies aux lentilles est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez avoir aubergines farcies aux lentilles à l’aide de 9 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Aubergines farcies aux lentilles:

  1. Prendre 2 of aubergines.
  2. Préparer 100 grs of lentilles cuites.
  3. Préparer 1 of échalote.
  4. Préparer 1 gousse of d'ail.
  5. Préparer 2 of tomates.
  6. Prendre of Sel poivre.
  7. Préparer 1 cs of d'huile d'olive.
  8. Prendre 1 cc of cumin.
  9. Prendre 30 grs of parmesan.

Farcir les aubergines de ce mélange. Mettre les aubergines farcies dans un plat allant au four, parsemer de gruyère râpé. Mélanger dans saladier, les lentilles, le riz et le mélange de la chair/oignon. Vérifier le sel, rajouter le poivre noir et le curcuma, bien mélanger le tout.

Instructions à faire Aubergines farcies aux lentilles:

  1. Couper les aubergines en 2 et tailler dans la chair. Badigeonner d'huile d'olive.
  2. Mettre au four 15 min a 220°.
  3. Pendant ce temps couper les tomates en cubes. Hacher échalote et ail..
  4. Faire revenir dans l'huile d'olive échalote, ail et tomate 5 min. Sel, poivre, cumin..
  5. Vider la chair des aubergines..
  6. Mélanger lentilles, tomates et chair..
  7. Remplir les aubergines de cette préparation. Parsemer de parmesan..
  8. Enfourner 30min a 180°. Servir avec une salade verte..

Farcir les aubergines de ce mélange. Mettre les aubergines farcies dans un plat allant au four, parsemer de gruyère râpé. Quadrillez la chair et arrosez-la d'huile d'olive et de cumin. Dans l'une versez le riz et dans l'autre les lentilles. Faites cuire le temps indiqué sur chacun des paquets.

Alors c’est va envelopper ce avec cette nourriture exceptionnelle aubergines farcies aux lentilles Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants dans des recettes maison à venir. N’oubliez pas de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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