Comment pour Préparer Fait Maison Velouté de potimarron – patates douces vegan

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Velouté de potimarron – patates douces vegan. Il existe même des desserts à base de potimarron ! Cette courge se marie très bien avec la patate douce. Voici une petite recette ultra rapide et facile à réaliser de potimarron et patate douce.

Purée de patates douces au Cookeo. Hachis parmentier à la patate douce. Purée de patates douces au Thermomix.

Bonjour tout le monde, j’espère vous une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un plat spécial, velouté de potimarron – patates douces vegan. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un petit bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Velouté de potimarron – patates douces vegan est l’un des repas les plus populaires des aliments récents dans le monde. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. Velouté de potimarron – patates douces vegan est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques.

Il existe même des desserts à base de potimarron ! Cette courge se marie très bien avec la patate douce. Voici une petite recette ultra rapide et facile à réaliser de potimarron et patate douce.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner velouté de potimarron – patates douces vegan à l’aide de 9 Ingrédients and 4 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Velouté de potimarron – patates douces vegan:

  1. Prendre 1 of petit potimarron (2kg environ).
  2. Prendre 2 of petites patate douce.
  3. Prendre 1 of cac d'épices de votre choix.
  4. Prendre 1 gousse of d'ail et 1 oignon mixé.
  5. Préparer 2 of cas d'huile d'olive.
  6. Prendre 1 of cas de bouillon de légumes vegan.
  7. Prendre 10 cl of crème soja.
  8. Préparer of graines de chia juste pour la déco ou à rajouter selon envie.
  9. Prendre of Quelques feuilles de coriandre fraîche ciselé *.

Purée de patates douces au Cookeo. Soupe à la courge butternut et à la patate douce. Ajoutez ail haché, dés de patate douce et rondelles de carottes. Eplucher les patates douces et les pommes de terre.

Étapes à faire Velouté de potimarron – patates douces vegan:

  1. Dans un premier temps mixé l'oignon et l'ail, ciselé la coriandre puis réserver..
  2. Bien nettoyer la peau du potimarron et le couper en carré de taille moyenne. Éplucher les patates douces et les couper également en carré. Faire chauffer l'huile d'olive avec le mélange d'ail et d'oignon 1 à 2 minutes et y rajouter tous les ingrédients sauf la crème soja et la coriandre. Laisser cuire 5 minutes puis rajouter de l'eau de façon à recouvrir tous les ingrédients..
  3. On fait cuire 30 minutes environ sous surveillance, vérifier qu'il y a toujours un peu d'eau et lorsque les patates douces et le potimarron sont suffisamment tendre et cuit, on éteint. On passe le tout au blender ou au plongeur et on rajoute la coriandre et la crème. C'est prêt 👌..
  4. Les graines de chia c'était juste pour la photo, mais finalement je les ai mélanger au velouté et c'était délicieux 🤭.

Dans le panier du cuit-vapeur, mettre le potimarron entier et les morceaux de patate douce et pommes de terre. Un velouté automnale doux et onctueux. Faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon émincé, les châtaignes, la patate douce et le potiron préalablement épluchés et découpés en morceaux. Ajouter le bouillon et laisser cuire à couvert pendant une vingtaine de minutes. Verser le lait et mixer le tout.

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture spéciale velouté de potimarron – patates douces vegan Recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous pouvez cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants at des recettes maison à venir. Souvenez-vous de marquer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre proches, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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