Méthode la plus simple pour Faire Parfait Nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture)

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Nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture). Trouvez aussi d'excellentes recettes de Nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture) ! Trouvez aussi d'excellentes recettes de Nuggets aux corn-flakes ! Séparez les fleurettes du chou-fleur, lavez-les, séchez-les, découpez éventuellement les fleurettes plus grosses en deux, pour que toues les fleurettes aient à peu près la même taille.

Dans un saladier, verser la farine, l'oignon, l'ail et le paprika. Faites chauffer le bain de friture. Avec la pâte au poulet haché, façonnez des boulettes légèrement aplaties, roulez-les deux fois dans le mélange aux œufs battus puis dans la chapelure.

Hé tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat distinctif, nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture). C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

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Nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture) est l’un des aliments les plus populaires des aliments récents dans le monde. C’est apprécié par des millions chaque jour. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. Ils bien et ils ont l’air fantastiques. Nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture) est quelque chose que j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques composants. Vous pouvez cuisiner nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture) à l’aide de 11 Ingrédients and 8 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture):

  1. Prendre 200 g of chou-fleur.
  2. Préparer 160 g of poireau.
  3. Prendre 1 of oeuf.
  4. Prendre 50 g of parmesan râpé.
  5. Préparer 80 g of chapelure.
  6. Préparer of ciboulette.
  7. Préparer of ail en semoule.
  8. Préparer of huile d'olive.
  9. Prendre of cumin moulu.
  10. Préparer of fleur de sel.
  11. Prendre of poivre.

Epongez-les rapidement sur du papier absorbant. Dans un autre saladier, mélanger les œufs, la farine et le parmesan râpé. Ajouter les légumes râpés à ce mélange. Former des nuggets avec vos mains.

Étapes à faire Nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture):

  1. Préchauffer le four à 180°C..
  2. Rincer et couper les poireaux en très fins tronçons..
  3. Cuire le chou-fleur et les poireaux dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 15 à 20 minutes..
  4. Une fois que les légumes sont cuits, bien les égoutter et les réduire en purée..
  5. Ajouter ciboulette, parmesan et œuf. Mélanger pour obtenir une pâte homogène..
  6. Continuer en ajoutant la chapelure, l'ail, le cumin, le sel et le poivre..
  7. À l'aide de deux cuillères, former les nuggets (on peut également utiliser une poche à douilles) et les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson..
  8. Enfourner une première fois 10 à 15 minutes puis les retourner et prolonger la cuisson de 10 minutes supplémentaires. Il faut que les nuggets soient bien dorés..

Rouler ces nuggets dans la chapelure. Faites chauffer le bain de friture. Avec la pâte au saumon haché, façonnez des boulettes légèrement aplaties, roulez-les deux fois dans le mélange aux œufs battus puis dans la chapelure. Epongez-les rapidement sur du papier absorbant. Préparer la sauce béchamel et l'incorporer au reste des ingredients.

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle nuggets végé, chou-fleur/poireau et parmesan (sans friture) Recette. Merci beaucoup pour lecture. je suis sûr vous pouvez cela à la maison. Il y aura de plats intéressants dans des recettes maison à venir. N’oubliez pas de marquer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille, amis et collègue. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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