Recette de Favori Mes falafels et frites de légumes

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Mes falafels et frites de légumes.

Hé tout le monde, j’espère vous une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons de faire un plat distinctif, mes falafels et frites de légumes. C’est l’un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Mes falafels et frites de légumes est l’un des aliments les plus populaires des aliments récents dans le monde. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. C’est apprécié par des millions quotidien. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. Mes falafels et frites de légumes est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière.

Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons premier préparer quelques ingrédients. Vous pouvez cuisiner mes falafels et frites de légumes à l’aide de 21 Ingrédients and 13 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Mes falafels et frites de légumes:

  1. Préparer of Frites de légumes.
  2. Prendre 5 of Pommes de terre.
  3. Préparer 4 of carottes.
  4. Prendre of Huile olive.
  5. Préparer of Cumin, Paprika.
  6. Prendre of Falafels.
  7. Prendre 1 of grosse boîte de pois chiche (+/_ 400g).
  8. Préparer 85 g of farine.
  9. Prendre 85 g of graines de sesame.
  10. Préparer 1/2 of citron.
  11. Préparer 4 of cas huile olive.
  12. Prendre of Sel, poivre.
  13. Prendre of Confit d'oignons.
  14. Préparer 1 of oignon.
  15. Prendre 10 g of cassonade.
  16. Préparer of Sauce blanche.
  17. Préparer 2 of yaourts nature.
  18. Prendre 1/2 of citron.
  19. Prendre of Huile olive.
  20. Prendre 1 gousse of ail.
  21. Prendre of Sel, poivre, épices (facultatif).

Instructions à faire Mes falafels et frites de légumes:

  1. Rassembler les ingrédients.
  2. Faire préchauffer le four à 215°C..
  3. Éplucher et tailler les légumes en frites.
  4. Les disposer sur un leche-frites et mette un peu d huile et des epices dessus..
  5. Les enfourner.er pour 30 minutes.
  6. Preparer les falafels. Rincer les pois chicheset les mixer.
  7. Ajouter le sésame, la farine, le jus de citron..
  8. Ajouter l'huile d'olive et mixer. Saler et poivrer..
  9. Faire des boules de +/- 30g..
  10. Enfourner pour 15min avec les frites de légumes..
  11. Preparer le confit d'oignons. Hacher l oignon et le faire revenir dans un fond d'huile avec la cassonade ou le sucre..
  12. Préparer la sauce blanche. Mélanger 2 yaourts avec une gousse d'ail pressée, le jus de citron et les épices (selon vos goûts). Saler et poivrer..
  13. Dresser et servir avec une petite salade d'épinards. Bon appétit !.

Alors c’est va envelopper ce pour cette nourriture spéciale mes falafels et frites de légumes Recette. Merci beaucoup pour votre temps. je suis confiant que vous faire cela à la maison. Il y aura de plats intéressants at des recettes maison à venir. N’oubliez pas de sauvegarder cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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