Recette de Rapidité Kefta végétarienne

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Kefta végétarienne. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de kefta pour la lire sur le blog de son auteur. Mettre dans une casserole pleine d'eau, les morceaux de pommes de terre et les mettre sur le feu. Entre temps, trier la botte de persil, la couper finement.

Le goût est excellent (j'ai rajouté au mélange de l'ail, du paprika et un peu de cardamone), mais la consistence n'y était. Boulettes Kefta aubergine feta menthe (recette palestinienne) Direction la Palestine avec cette recette de boulettes Kefta aubergine et feta une version végétarienne que j'avais réalisé pour le jeu Recette autour d'un ingrédient mais j'ai finalement proposé le cake salé aubergine mozzarella. La cuisine palestinienne est riche en saveur avec une belle variété de recettes à base.

Hé tout le monde, c’est Jim, bienvenue sur ma recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat spécial, kefta végétarienne. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien, je vais en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.

Kefta végétarienne est l’un des aliments les plus bien aimés des aliments actuels dans le monde. C’est apprécié par des millions quotidien. C’est simple, c’est rapide, c’est délicieux. Kefta végétarienne est quelque chose qui j’ai aimé ma vie entière. Ils gentils et ils ont l’air merveilleux.

Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de kefta pour la lire sur le blog de son auteur. Mettre dans une casserole pleine d'eau, les morceaux de pommes de terre et les mettre sur le feu. Entre temps, trier la botte de persil, la couper finement.

Pour commencer avec cette, nous devons préparer quelques ingrédients. Vous pouvez avoir kefta végétarienne à l’aide de 14 Ingrédients and 5 pas. Voici comment vous pouvez réaliser ça.

Les ingrédients nécessaires pour faire Kefta végétarienne:

  1. Préparer of Cuisson des céréales.
  2. Préparer 1 tasse of lentilles corail rincées et égouttées.
  3. Préparer 2 1/2 of tasses d'eau.
  4. Prendre 1/2 tasse of semoule.
  5. Prendre of L'assaisonnement.
  6. Prendre 1 of oignon émincé.
  7. Prendre of Huile d'olive.
  8. Préparer 1 of cas d'harissa.
  9. Prendre 1 of cas de concentré de tomates.
  10. Préparer 1 of cac de cumin.
  11. Préparer 1 of cac de sel.
  12. Prendre 2 of cac de sirop d'érable.
  13. Préparer 1/2 tasse of d'eau.
  14. Préparer of Persil haché.

J'essaie d'intégrer davantage de repas sans viande dans mon alimentation. Je suis bien loin d'être végétarienne, étant une amoureuse de viande, mais j'aime bien l'idée de diversifier davantage mes repas en adoptant de nouvelles protéines! J'ai découvert une belle recette de keftas sans viande à l'émission Cuisine futée. En fin de saison, les plants de piments forts sont très prolifiques.

Étapes à faire Kefta végétarienne:

  1. Faites cuire pendant 20 minutes vos lentilles corail dans de l'eau bouillante. Couper le feu, ajouter la semoule et mélanger. Couvrir et laisser reposer..
  2. Pendant ce temps, faites revenir l'oignon avec l'huile (environ 5 minutes). Puis ajouter l'harissa, le concentré de tomate, le cumin, le sel, le sirop d'érable et l'eau..
  3. Laisser cuire et mijoter quelques minutes. Puis ajouter le persil et les lentilles et la semoule. Bien mélanger. Mettre au frais 30 minutes..
  4. Préchauffer votre four à 180 degrés. Faire des boules. Les déposer sur une plaque cuisson allant au four. Faire cuire 25 minutes..
  5. Vous pouvez préparer une sauce fromage blanc, citron, sel avec une pointe d'harissa pour l'accompagnement..

L'an dernier, on a proposé deux condiments piquants pour gérer cette abondance : un sambal oelek et une sauce de type Tabasco (recettes sur notre site). Cette fois, la harissa, une pâte de piments originaire du Maghreb, s'imposait. On la met en contexte dans ce tajine débordant de légumes (rutabaga, aubergine. Muffins bananes / fraises sans matière grasse. Sauce salade à la moutarde à l ancienne,épices,persil et vinaigre de cidre.

Alors c’est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle kefta végétarienne Recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous pouvez cela à la maison. Il y aura plus de plats intéressants dans des recettes maison à venir. Souvenez-vous de sauvegarder cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre proches, collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez, cuisinez !

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